Necessidades Fisiológicas

TODO LIXO DEVE SER TRATADO COMO TAL:

• UTILIZE AS INSTALAÇÕES SANITÁRIAS QUE EXISTIREM NAS TRILHAS:
  Caso não haja instalações sanitárias (banheiros) nas proximidades, cave um buraco com no mínimo 15 centímetros de profundidade (ideal de 20 a 30 cm) a pelo menos 60 metros de qualquer fonte de água (rio, córrego, lago), trilhas ou locais de acampamento, em local onde não seja necessário remover a vegetação. É interessante enterrar em terra preta, orgânica, pois ali a decomposição será mais rápida.
  :::: Como fazer :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 
  - Para medir a profundidade, basta calcular em média um palmo de sua mão. Tente não passar dos 30cm, Se enterrar muito fundo, em areia ou barro, a decomposição é lenta. 
  - A distância de 60 metros pode ser convertida em 60 passos. Dificilmente dará menos que a distância prevista. 
  - Para cavar, use um galho firme de preferência morto ou uma pedra, para evitar quebrar a regra de "não cortar nada".
  - Reserve uma camada de solo de superfície para tapar o buraco depois.
  - Separe um pouco da terra logo abaixo da superfície. Nos primeiros centrimentros de solo concentram-se os microorganizmos responsáveis por degradar as fezes. 
  - Depois de acertar o alvo, use um graveto para misturar as fezes com um pouco desta terra.
  - O graveto deve ser enterrado dentro do buraco. 
  - Ao enterrar, coloque a pedra sobre as fezes e depois enterre. A pedra deve ficar dentro do buraco. Assim nenhum animal desenterrará o dejeto causando transtornos ao meio ambiente.
  - Cubra tudo com a camada superficial.
  - Lave bem as mãos com sabão de côco, doenças geradas por falta de higiêne são muito mais comuns em expedições do que se imagina.
  :::: Dica :::::::::::::::::::::::::::::::
  - Uma visão diferente sobre enterrar as fezes, de um autor nacional, diz que se estiver longe de água ou da trilha, pode fazer em cima de uma pedra. O calor do sol rapidamente mataria os germes patogênicos. Os besouros vira bosta converteriam o cocô em adubo em pouco tempo. Mas só funciona sob sol forte. O único problema é um desafortunado pisar em cima...

• NÃO ENTERRE PAPEL HIGIÊNICO:
  - Papel higiênico, principalmente colorido ou com algum aromatizante, além de demoram mais a ser degradados, podem deixar traços tóxicos no solo.
  - Se levou, traga papel e outros produtos higiênicos de volta.
  :::: Casos Extremos ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
  - Se não houver outro jeito, coloqueo sobre as fezes, abaixo da pedra e depois enterre o buraco. Mas lembre-se que isto é apenas em casos extremos, o correto é não deixar nada industrializado nas trilhas.

• JAMAIS URINAR EM PEQUENAS DRENAGENS:
  - Fazer xixi em alto mar é aceitável, já que o volume de água dilui o mesmo.
  - Numa pequena drenagem nas montanhas é inaceitável.
  - Procure um local distante de corregos, rios, lagos, trilhas ou locais de acampamento, perfazendo ao menos 40 metros destes locais.

• OPÇÃO PARA AS MULHERES:
  Existem dois produtos no mercado que tem o objetivo de as mulheres fazerem xixi em pé. É um dispositivo cônico que pode ser acoplado para facilitar na hora das necessidades:
  1 - O primeiro da marca Pipimpé (sugestivo) é descartável e biodegradável (segundo a empresa).
  2 - O segundo (OI Girl), é um tipo de funil, feito de silicone, porém, com a aba mais avançada. Ele não é descartável, o que em parte é bom, pois não precisará ser deixado na trilha, ou enterrado.

Fontes: pegaleve.org.br | extremos.com.br | mochileiros.com | oi-girl.com.br | pipimpe.com.br